Pernah Ingin Tahu Mengapa Anda Tiba-Tiba Bangun Di Malam Hari Tapi Anda Tidak Bisa Bergerak
Tidur nyenyak tergantung pada beberapa keadaan dan ada banyak tidur daripada yang umumnya kita ketahui. Ada banyak teori yang akan Anda temukan di internet tentang cara tidur yang benar atau salah pada posisi tidur pada waktu yang tepat ketika seseorang harus tidur atau bangun. Tetapi hampir tidak ada artikel yang ditulis tentang hal-hal aneh yang berkaitan dengan tidur.
Banyak orang mengalami masalah tiba-tiba terbangun di tengah malam sementara tidak dapat melakukan apa-apa. Mereka bangun di tengah malam dengan mata tertutup tetapi mereka tidak bisa bergerak. Pernahkah Anda merasakan hal seperti ini dalam hidup Anda?
Sementara semua ini mungkin tampak seperti adegan dari buku horor, ternyata ini benar. Dan ini sering terjadi.
Mengapa ini terjadi? Baca di bawah ini untuk mencari tahu!
Inilah yang terjadi.
Saya membaca di Business Insider bahwa berbagai faktor sosial dan psikologis memengaruhi prevalensi kelumpuhan tidur. Sebuah makalah 2011 yang menggabungkan 35 studi dengan lebih dari 36.000 peserta total menemukan bahwa 7,6% dari populasi umum mengalami kelumpuhan tidur. Orang-orang ini termasuk siswa yang memiliki pola tidur yang terganggu dan orang-orang dengan gangguan mental, seperti kecemasan dan depresi.
Tetapi jika otak terjaga bagaimana mungkin tubuh tidak bergerak?
Semuanya berakar ke tiga atau empat tahap non-REM yang juga dikenal sebagai gerakan mata yang cepat. Dimungkinkan untuk bermimpi di semua tahap tidur yang sangat sulit, tetapi mimpi yang dialami dalam tidur REM tampaknya lebih nyata. Mimpi di mana kamu merasa seperti jatuh di suatu tempat, itu benar-benar bukan?
Otak sangat aktif selama tidur REM.
HALAMAN SELANJUTNYA:
Loading...
0 Response to "Pernah Ingin Tahu Mengapa Anda Tiba-Tiba Bangun Di Malam Hari Tapi Anda Tidak Bisa Bergerak"
Post a Comment